Trainer

Hans Thomas   Jahrgang 1942

Qualifikationen: Lizenzen  Fort- und Weiterbildungen

°  2001   Lizenz  Übungsleiter C  Breitensport  Kreissportbund Euskirchen

°  2003  Weiterbildung “ Yoga & Wirbelsäule “ Kneipp-Bund  NRW e.V.

°  2004  Weiterbildung “ Mattentraining  für Beweglichkeit und Kraft nach

Pilates “   Kreissportbund Euskirchen

°  2005  Lizenz Ü.L. P “ Sport in der Prävention“ Haltungs u.

Bewegungssystem “  Kreissportbund Euskirchen

°  2006    P Lizenz Zertifizierung mit dem Qulitätssiegel „SPORT PRO

GESUNDHEIT “  LandesSportBund  NRW

°  2007    B Lizenz “ Rehabilitationssport “ Stütz- und Bewegungsapparat

Behindertensport – Verband Rheinland – Pfalz e.V.

°  2007  Weiterbildung “ Rehabilitationssport mit Osteoporosebetroffenen“

Behindertensport – Verband Rheinland – Pfalz e.V.

°  2009  Weiterbildung “ Mit Bewegung und Ernährung gegen Osteoporose “

AOK  – Klinik  in Bad Ems

°  2009  Weiterbildung “ Propriozeptives Training und Gleichgewichtstraining “

Eifelhöhenklinik in Marmagen, Kreissportbund Euskirchen

°  2009  Weiterbildung “ Präventive Gymnastik-Schwerpunkt Rückenschule “

Eifelhöhenklinik in Marmagen,  Kreissportbund Euskirchen

°  2010  Weiterbildung  “ Sturzprophylaxe “

Kreissportbund Euskirchen

°  2011  Weiterbildung “ Schmerz / Rückenschmerz “ Klinik Lahnhöhe

Lahnstein

°  2011  Lizenz   zertifizierter und lizenzierter “ Fünf Tibeter “ Trainer

„Fünf Tibeter Trainer Dachverband e.V.“  München

°  2012  Weiterbildung “ Progressive Muskelentspannung nach Jacobson “

Sportbund Rheinland  Koblenz

°  2012  Weiterbildung “ Wassergymnastik für Senioren/innen “

Orthopädische Fachklinik Kurköln   Bad Neuenahr

Sportbund Rheinland Koblenz

°  2013  Seniorensport – Fortbildung

Sport und Demenz – Kommunikation und Umgang mit dementiell

erkrankten Menschen in der Sportgruppe.

Sportbund Rheinland / Sporthochschule Köln

°  2013  „Geschäftsführung im Verein“

SBR  Management – Akademie  Sportbund Rheinland  Koblenz

° 2013  Einführung in die Spiraldynamik im Fokus:  der Rücken

Landessportbund Rheinland – Pfalz  Mainz

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3 Antworten

  1. Lieber Hans,
    dieses Super-Engagement sucht seinesgleichen. Wir, Angelika und ich, sind dankbar, so einen „Motivator“ zu haben, der uns immer wieder auf die Wichtigkeit hinweist, dass nur Bewegung, d.h. die richtige Art Bewegung zu trainieren, fit hält. Den inneren „Schweinehund“ gilt es trotzdem immer zu überwinden.
    „Die dankbaren Vereinsmitglieder Angelika und Rudolph“

    • Hallo Angelika, hallo Rudolph

      danke für den netten Kommentar.

      Es geht ja sicher auch ohne große Probleme.

      Hier nochmal unsere Ärztin für Schlafmedizin

      Dr.med. Ina Itzigehl

      Ursulinenstraße 37 53879 Euskirchen

      Tel. 02251 778161

      Herzliche Grüße
      Hans

  2. Lieber Herr Thomas,
    vergangenes Jahr war ich bei Ihnen zum Tibeterkurs. Mittlerweile haben nun mein Mann und ich Rehasport verordnet bekommen. Ich aufgrund eines Unfalls im Nov. 2011, wo ein Muskelanriss im hinteren Oberschenkel auftrat. Hier müsste Muskelaufbau betrieben werden. Mein Mann ein ein Rehasportrezept über hypertensive Herzerkrankung und chron WS-Stress-Symptom sowie Gewichtsreduktion.
    Schön wäre es, wenn wir zusammen trainieren könnten. Welche der von Ihnen angebotenen Übungszeiten sind in unserem Fall am besten geeignet.
    Mit freundlichem Gruss
    Edelgard E.

    Liebe Frau Edelgard Euskirchen-Neu,
    aktuell führen wir jede Woche Trainingsstunden durch in vier
    Rehasportgruppen.
    Drei Gruppen Wassergymnastik im Eifelbad und eine Gruppe in
    Iversheim, da wo wir den Tibeter Kurs veranstaltet haben.
    Die Trainingszeiten:
    Eifelbad dienstags 11:30-12:30 Uhr und 13:15-14:15 Uhr
    mittwochs 11:30-12:30 Uhr
    Iversheim montags 16:30-17:30 Uhr

    Alle vier Reha-Gruppen sind sehr gut besetzt.Geben Sie mir bitte
    Bescheid, ob Sie gerne im Wasser oder im Trainingsraum Rehasport
    betreiben möchten, dann werden wir noch Möglichkeiten finden.

    Herzliche Grüße
    Hans Thomas

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