„Fünf – Tibeter“ – Kurs in Bad Neuenahr

Der Verein Gesundheitssport Rhein – Ahr e.V. startet einen „Fünf – Tibeter“-Kurs

im Augustinum Bad Neuenahr, Am Schwanenteich 1.

Beginn ist am Mittwoch, 26.Oktober, um 18:00 Uhr.

Der Kurs umfasst zehn Übungsstunden zu je 90 Minuten.

Die Tibeter sind ein einfach zu erlernendes Körper,-Fitness,- Atem-

und Bewusstseins – Training. Das Programm entfaltet eine ganzheitliche Wirkung.

Es harmonisiert und vitalisiert die Organfunktionen, das Energiesystem und die

Chakren. Die Hormon produzierenden Drüsen werden aktiviert und dadurch

kommt es zu einer Harmonisierung des Stoffwechsels auf allen Ebenen. Das

Programm fördert die Ganzheitlichkeit ( Körper, Geist und Seele in Einklang

zu bringen ) und baut neben der äußeren auch echte innere Fitness auf.

Der Vorteil der Übungen liegt nicht nur in der Dehnung und Streckung der

Wirbelsäule, sondern durch die Kombination von Bewegung und Atmung

werden Verhärtungen und Verspannungen der Muskeln gelöst und dadurch

wiederum kommt es zu einer besseren gesamt Durchblutung sowie zu einem

vermehrten Lymphabfluss.

Die Tibeter erschließen auf natürliche Art und Weise einen Weg zum eigenen

Ich, zu Selbstbewusstsein, zur inneren Mitte, zu Ruhe und Gelassenheit.

Ein harmonischer Fluss der Lebensenergie ist die Grundlage für Gesundheit,

Vitalität, Kreativität und geistig – seelisches Wohlbefinden bis ins hohe Alter.

Das Erfolgsgeheimnis der Fünf Tibeter ist schlicht und einfach:

Sie machen Spaß und wirken.

Weitere Infos und Anmeldung zum Kurs:

Gesundheitssport Rhein-Ahr e.V.,  Eckart Lesch, 53404 Remagen,

Postfach 1433,  Tel.: 02642/999881,  E-Mail: eckart.lesch@gmx.de

Fax: 02642/999882,  Mobil: 0173/3225583.

„Fünf Tibeter“  Trainer Hans Thomas  Tel. 02253 4061

E-Mail: info@pro-gesundheit-sport.de

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